食糧難や災害時を想定した、簡単もりもりごはん
こんにちは、あやです
仕事も恋愛も思いのまま❣️
「魂と波動」を整える
ライフスタイル
食と断食のはなし
不安がなくなると
人生のパフォーマンスが上がって
生きる事に集中出来るよ
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昨日は久しぶりに
仕事の打ち合わせで外出
外は猛暑で
死にそうだったけど
打ち合わせで行った
ルノアールは
涼しくて最高でした😍
帰宅が遅かったのと
家に食材（野菜）がない
の、ダブルパンチ（笑）
そんな時は
食糧危機や災害のとき
どんな食べ物食べたらいい？
って想像してみて
備蓄食材で簡単に作れる
美味しいご飯を
作ってみよー😃
人間って
経験した事ないことに
チャレンジする事を
怖がる生き物なので
普段から
何かあったらこれ食べよう
ってイメトレや体験をしておくと
恐怖心から解放されちゃう
しかも、普段と違う
日常も楽しめて一石二鳥❤️
ちなみに、私のおすすめは
炊き込みご飯😍
今度、キャンプ道具を使って
料理してみたいなぁ〜🤔
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1合の玄米を精米器で精米して
1合分のこんにゃくライスと
一緒に土鍋に
家にあった
人参、しめじ、舞茸、
生姜、長ネギをさらに投入
お酒少々に醤油を入れて
あとは炊くだけ😤
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備蓄用に買っておいた
缶詰の1部が
食品添加物入りだった💦
食べた後
蕁麻疹が出るかどうかと
味を事前にチェックしたい
って事で
ご飯に混ぜずに
ご飯にのせて食べてみた
食べたら
蕁麻疹が出たよー😭
（ちぇっ）
今回の缶詰
2種類あるんだけど
かなりの量の
在庫抱えてるので、悲しい🥲
ちなみに、味は良かったです👍
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愛と感謝を込めて
ありがとうございます
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【今回の断食時間】
27時間16分
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コメント
コメント ( 6 )
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あやさん
フォローありがとうございます
料理も彩り良く美味しそうですね
これからもよろしくお願いします。
健司さん
コメントならびにフォロー、ありがとうございます。
今後とも宜しくお願い致します（＾＾）/
色鮮やかで美味しそうですね！
食欲が注いできます⤴❗
幹雄さん
コメントありがとうございます
切って炊くだけなのて、めちゃくちゃ簡単なんですが、野菜があるので彩り綺麗になりますよねー
満足の一品でした
モリモリ、美味しそう❗️
いただきます^_^
TETSUYAさん
コメントありがとうございます
美味しかったですよー
モリモリいっちゃってくださいっ