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今日のランチにラピスラズリより
孫からのお土産に noriko-k より
おまけにラピスラズリより
今月の月次祭のお弁当に noriko-k より

朝のストレッチはいつでもやって大丈夫

美容・健康

朝のストレッチはいつでもやって大丈夫

2022.09.26

5
40
54

内腿特につけ根
癒着してたら剥がしてからだよ

そうすれば
足は開く様になるから
体作りも
毎日コツコツ積み重ねです

朝のストレッチは
心と体に快❤️を与えます
それが老いない体つくりのリガンドです

#朝のスイッチ
#老いない体つくり
#なみの投稿(美容.健康)
#並木みどり
#チームダイヤモンド

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投稿者

東京都

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コメント

コメント ( 5 )
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Mari／マンママリ 2022.09.26 09:36
- ログインして返信する
左右にかなり差があり、左は
もう5年くらい痛い
- なみ^^ 2022.09.26 12:22
  - ログインして返信する
  右腕使い過ぎ
  包丁かなー？
  - Mari／マンママリ 2022.09.26 12:54
    - ログインして返信する
    股関節なの
    - なみ^^ 2022.09.26 13:07
      
      ログインして返信する
      体は繋がってるの
      原因はソコにない事が殆どよ。
      - Mari／マンママリ 2022.09.26 13:16
        
        へぇ〜、そうですか

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