「スッキリ大根」ですっきり😆✨
5日間のファスティングお疲れさま！
仕上げは「スッキリ大根」😊
夫の体重は66.30kg→63.75kgに変化、
内臓脂肪も5をキープすることが
多くなりました♪
ますます健康になるね✨
ちなみに写真の味噌は
北村さんに教えてもらった
中定商店の「宝山味噌」✨
酵素が生きていて美味しい(๑˃̵ᴗ˂̵)
たたき梅干しは実家の父が
梅、シソ、塩だけで作った
完全無添加です♪😊
#妊活ファスティング
#ゼロポイントフィールド
#予祝
#SiNQ
#網代夫婦
コメント
コメント ( 8 )
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ファスティング
お疲れ様でした。
食生活って
やっぱり大事ですよね(*´ー｀*)
ありがとうございます！
少しずつですが食生活見直してます^_^
このスッキリ大根は完璧です！
内臓脂肪もレベル5達成おめでとうございます！このまま少しづつ下がると思います！
体調改善がとても順調です！
10月1日の血液検査の結果が楽しみです！
ありがとうございます！
今日はじめて内臓脂肪はレベル4を記録しました！
まだ数値が上下するのでキープできるようにしたいと思います(^-^)
元の８から４は素晴らしいです！
なんか励みになるでしょう？食事で簡単に変わることが体感出来たでしょう！
糖質中毒から脱却出来たら、簡単です！
ありがとうございます！(^-^)
数値で変化が分かるので励みになります！
かずくん〜5日のファスティングがんばったね‼️
お疲れ様です♪
体重も減り、健康になりよかったね‼️
これで長生きできるね笑笑
ありがとう〜(๑˃̵ᴗ˂̵)
さらにほっそりしたよ〜♪