8/18 朝空（蒙霧升降ふかきさりまとう）
おはようございます。
早いもので
暦では
立秋を過ぎ、
三候めになります。
朝晩に秋の虫の鳴き声も
聞こえてきてますね。
今日の
日の出5:03
日の入り18:29
今朝も5時からの
強運トレーニングで
スッキリと
スタートです。
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今朝も5時からの
強運トレーニングで
スッキリと
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