6709歩 ウォーキング12/1
7000歩たらず
昨日から、いっきに寒くなり
関西も朝は6℃くらいで
暖房をつけ始めました
マンションでずっと
暮らしていたから
一戸建ては、寒くて寒くて❄️
ストレッチして
身体を動かしていきます
ホットヨガも🧘♀️始めたので
ウォーキングとヨガで
健康な
身体づくり意識していこう
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ホットヨガも🧘♀️始めたので
ウォーキングとヨガで
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コメント
コメント ( 2 )
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分かります。
私も古い一戸建て
住んでる時は寒かった！
今はマンションで
よはり暖かい
寿美子さん
やっぱりそうですよね
同じ気持ちで嬉しい
実家に引越して古いから
何か寒いです❄️