5/7 朝空（蛙始鳴かわずはじめてなく）
おはようございます。
全国的に雨が降るようですね。
気温の変化も大きいようなので
いろいろ気をつけて
お過ごしください。
今日の
日の出4:44
日の入り18:32
今朝も5時からの
強運トレーニングで
スッキリと
スタートです。
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