10330歩 10/10
いつもより車を遠くに停めたり
いつもよりもう少し
歩いたり👣
積み重ねは凄い❣️
今日は10,000歩超えてた✌️🚶♀️✨
#ウォーキング部
#部活
#ピンピンコロリ
#健康寿命
#SiNQ #ViOFACTOR販売代理店 #kaito
#BITOKU一味
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コメント
コメント ( 10 )
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凄い
10000歩超えると 歩いた感ありますよね〜
裕子さん
ありがとうございます♪
一度に歩いたのでは無く
積み重ねですが
身体は喜んでますね〜♪
積み重ね 重要ポイントですね！
意識はするけど
時間と心のゆとりも必要で\(//∇//)\
歩けない時は潔く投稿して
次の機会にリベンジする位に
なまぬるく続けたいと思います（笑笑）
よろしくおねがいします〜(=´∀｀)人(´∀｀=)
なまぬるく続ける！
同感です！
こちらこそ宜しくお願いします
ありがとうございますっ❣️((o(^∇^)o))
10000歩、歩くと歩いた感がありますね。
お疲れさまでした。
秋子さん
コメントありがとうございます♪
時間にゆとりがある日でもあり
意識してましたが
一万歩超えててビックリしました♪( ´▽｀)
素晴らしい
努力ですね^ ^
部長
ありがとうございます♪
ちょっとした意識の積み重ねが
成果として目に見えると
嬉しいです♡