💛一日1.5食だから、一食が大切になる
糖尿病の私だけど
食べ物は何でもたべるけど
食べ方と量は大切
今日のモーニングは
和洋折中
煮物、オムレツ、煮大豆、大根の漬け物
バランスは整った！
#Mari／マンママリ
#モーニング
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バランスは整った！
#Mari／マンママリ
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コメント
コメント ( 5 )
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さすがマリさんですね❣️
自分の体は自分でわかって！
ですね❗️
バランスのとれた食事良いですね✨
バランス考えて作るけど、野菜類はほんの少しで肉中心になってしまいます(笑)
私もそうなりがちです笑笑
野菜の力をかりなくては！
そう言い聞かせています、自分に
Mari／マンママリさん、
おはようございます✨
自身の体のことを考えながらのモ-ニング(*^^*)
素晴らしいです♪
薬はたよりすぎると大変だから。
今は6.2でほぼ正常値❣️