鶏肉のトマト煮
オリーブオイルで鶏肉をちょっと焦げ目のつくくらいに炒めて
トマト ピーマン かぼちゃ
にブラックソルトをふって10分くらいおいて
鍋に入れて
スーパーラジエントヒーター
火力2で
20分
この間
かりんの散歩
#スーパーラジエントヒーター
#チャイナパン
#時短 簡単 節約
#丸岡組
#重子
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