骨盤ほぐし③動画
骨盤ほぐしシリーズの動画です
わかった事があります
骨盤を立てて座れない方が多い
原因は骨盤後傾の為と考えられます
健康被害を及ぼす程大切な姿勢
それを支える土台の骨盤
整えられると良いですね
では一緒にゆらゆらしていきましょう
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