食物繊維たっぷり〜💖
今朝の朝食❣️
丼の中にオートミールを
ふやかしたのと豆乳を
入れて完成✨
バナナ、クルミ、レーズン
豆乳
オートミールはご飯の代わり!
これで、お腹スッキリ（笑）
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今朝の朝食❣️
丼の中にオートミールを
ふやかしたのと豆乳を
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豆乳
オートミールはご飯の代わり!
これで、お腹スッキリ（笑）
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コメント
コメント ( 2 )
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サプリなくても大丈夫そう
出すのが先決ですね♫