腰痛(>_
毎朝、左下半身の筋肉がつれるように痛い。
寝る前と起きた時に腰、臀部、太もも、股関節、膝、脹脛、踵、足の裏、指先までタップリとマッサージクリームを塗ってるので1週間で一本が無くなる。
早く痛みから解放されますように❣️
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毎朝、左下半身の筋肉がつれるように痛い。
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早く痛みから解放されますように❣️
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コメント
コメント ( 13 )
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頑固ですね‼︎
臀部の窪みを押すと
メチャ痛くないですか？
涙が出るほど(≧∀≦)
私はほぐして良くなった事があります♡
悪くない方は、意外に何ともないんですよね！
無理せず、お大事に。
ありがとうございますm(_ _)m
おはようございます。
本当に痛いときは辛いですよね(((^^;)
AKIさんが使用動画を投稿していますので参考にしてみて下さい。
カイロプラクターの見解では、炎症が無ければ固定具は勧めません。
以前もコメントさせて頂きましたが、少しずつ毎日
筋肉をほぐす運動をして欲しいです。
筋肉が固くなればなるほど血行不良が進み一層症状が悪化します。
参考までに。
ご親切にありがとうございますm(_ _)m
AKIさんの投稿みるには、どうしたら良いですか⁉️
SiNQに投稿を転送しますね
https://www.sinq.life/photo/%e3%81%93%e3%82%8c%e3%80%81%e3%81%8a%e6%b0%97%e3%81%ab%e5%85%a5%e3%82%8a%e3%81%aa%e3%82%93%e3%81%a7%e3%81%99oo%e5%8b%95%e7%94%bb%e4%bb%98%e3%81%8d%e2%9d%a3%ef%b8%8f/
お手数おかけして申し訳ありません。
ご親切にありがとうございました。
ありがとうございます♪
今日はコルセットをしてみましたが余り変わりは無しでした…(ｰ ｰ;)
痛いところがあると辛いですよね。
私も半月板に亀裂が入っているので
膝が痛くて（涙）
ボディメンテナンスは必需品ですねっ
お互い早く痛み治りますように。。
Cioriさんも辛い日々を過ごされているのですね｡ﾟ(ﾟ´Д｀ﾟ)ﾟ｡
痛みがあると気持ちも沈みがちになりますがボディーメンテナンスが痛みを取り除いてくれる事を信じて、お互い頑張りましょう❣️
早く 快復されますように
ありがとうございます。
丸岡さんも早く回復されますように❣️
ありがとうございます
冷やさない方が良いですよ
いつもアドバイスありがとうございます✨
冷やさないように気をつけます(^.^)