美腸❣️発酵料理の会
カチカチ豆
大豆 1カップ 万能だれ 50cc
みりん 50cc オリーブオイル 大さじ1
大豆1晩水につけ戻す
調味料を入れ、水分が無くなるまで煮る
簡単ですが、歯ごたえあり、
あきないです。
お腹がいっぱい
消化が良く胃に負担がかかりません
乾杯、今日もありがとう💕
#発酵料理
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あきないです。
お腹がいっぱい
消化が良く胃に負担がかかりません
乾杯、今日もありがとう💕
#発酵料理
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コメント
コメント ( 5 )
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はじめまして
フォローありがとうございます。
発酵料理いいですね❣️
腸から綺麗になりたいです。
こちらこそありがとうございます。
腸に優しい料理っていいですね❕
おっ♪
腸が美しくなりますね❣️
常に発酵食品を取るようにしています❣
✨素晴らしい✨