美と健康は筋力up😊
事故後のリハビリにバレエをはじめました🎶筋力は、強い味方です😊スローな動きで、凄く筋肉鍛えています💪それが、リンパドレナージュの施術にとても役立ちます😁
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コメント
コメント ( 9 )
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身体柔らかいですねー^_^
素敵です^_^
ト蔵夕美さん、どうもありがとうございます。嬉しいです.•*¨*•.•*¨*•.¸¸
素晴らしい プロボーション‼️
拍手パチパチです。
じまこさん、はい。その通りです(^-^)マシーンがなくても、正しい筋肉の使い方で筋トレできます(^-^)
かわいさん、人に頼らなくても自分で自分をケアできるようになりますよぉー(^-^)
さおりさん、バレエは全ての基本と思います(^-^)是非おすすめします。
リハビリにバレエは良さそうですね。ストレッチもやるし、筋トレにもなりますもんね。
バレエ始められたのですね！
憧れてしまいます♪姿勢も良くなりますものね♬
わー、しなやかですね。
やっぱりバレエ良いのですね〜