納豆キムチmyバージョン
最近、毎日ハマってます。
中年以降の体に、凄くいいらしい^ ^
https://freedomlivee.com/2020/05/28/diet-4/
納豆ワンパックにキムチ約50グラムで、それに胡麻油を数滴たらす、が、基本レシピらしいですが、タムマは、一味唐辛子ぶっかけ、胡麻油は自分の好きな風味になるまで。
あと、乾燥オカラを小さじ一杯ほど。オカラは、無茶苦茶栄養素が高いのですが、いかんせん無茶苦茶消化がよろしくない！だから、産業廃棄物なんでしょう…発酵食品に混ぜるのがいいと思います。
色が黒いのは、竹墨を少し入れてるからです。
今日も美味いよー〜♬(^-^)！！
コメント
コメント ( 2 )
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ビューティサロン美徳さん
是非にもやってみて下さい！(^-^)♬
納豆とキムチが好きならハマりますよー～♪♬
読んでるだけで美味しそう❣️
納豆にキムチはめちゃくちゃ
合いますね 更にプラスがいいです
私もやってみよっと‼️