筋肉部💪 昨日胸トレ今日はオフ
今日明日はジムに行けそうにもありません
たまにはオフも必要と思えるようになりました。
筋肉を休めることも筋肉作りには必要！と自分に言い聞かせてます。
#オフ日 #積極的休息 #筋トレ #胸トレ #エニタイム安倉店
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コメント
コメント ( 3 )
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今日もお疲れ様でした
2日間休んでくださいね
又筋肉見に来ます
お待ちしています！ 笑
つい先日インスタからコメントで合トレしてくれませんか？って大学生から入って今度の日曜日行く予定です。
うちの息子より若い！ 爆笑
すごいですねー
楽しみです。
楽しみに写メ待ってますね
頑張ってきてください