笑いヨガ in 戸塚区老人福祉施設
笑顔ラフターヨガが好評で、
昨年の3回講座が
新たに6回講座でスタートしました。
定員15人の所60人近い応募があり、
運の良かった15人が集まりました。
顔ヨガで顔の筋肉をほぐして、
ラフターヨガ、音楽瞑想は二胡の演奏で
♪春景♪
1時間はあっという間でした。
みんな笑顔が眩しい‼️
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♪春景♪
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