流石 銀座
♥いや〜 ココは ご紹介したい♥
日頃 SinQのみなさん お仕事お疲れ様です
SinQを通じて 出逢えたみなさんは、
SinQファミリーです(^^)
世の中が、目まぐるしく変わる中
その変化にいま、ついていく努力
見えないところで 軽く軽くストレスに
活性酸素が、ジワジワと‼
そこで大切なのは、自身の免疫、
跳ね返しましょう！
免疫を上げるには、
いくつもの 方法がありますが
その１つ
食事 食事の大切さ❢ 血となり肉となり
お腹いっぱいになる
お腹膨れたら満足では、無く
しっかり 意識をして 身体をいたわっていただきたいです(^o^)
食 食 食🍴
⬇⬇⬇
身体にしみる お味噌汁
具だくさんのおやさいに
海藻まで
お味噌汁 ベースの大豆 イソフラボンお肌にも 良いですよね （温まる💕）
タンパク質たっぷりの
🐟お魚 （プリプリ💕）
炊きたてのご飯は、エネルギーとなる
日々の体力に欠かせない 炭水化物
（ホクホク💕）
最後は 最高のお出汁で お茶漬け
いや… いや…
幸せいっぱいの お食事でした
なんだか、メニューは、沢山の お魚さんで ぎっしり
選ぶのが、大変 (^^)贅沢ね
是非 一度 足を運んでみてくださいね(^o^)
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