朝食
ゴールデンウィークにOSKのOG公演を観に、松竹座にいきました。
で、旅行後半から体調くずし、ご飯食べれなくなり、起福してから熱だしてしまいました。
熱は１日、２日ですぐさがりましたが、病院いくと、またカリウム欠乏症になってて。
無理矢理仕事いったら、３歩も歩いたらしゃがみ込む状態。
今回はかなりひどく、なかなかカリウム量が戻らず、何回も色々な検査をして、カリウム錠剤やら、副腎皮質ホルモンのお薬やら出していただき、からの毎日毎日、カリウム量調べながら食事療法。
野菜サラダを毎日たべ、なんとか体力戻りつつあります。
なわけで、今朝も山もり沢山色々な野菜が入った野菜サラダに豆腐、ポテサラのせて、ついでに余ったベーコンでベーコンエッグです。
野菜サラダ食べ出してからかなり色々な意味で体調よくなりました
やはり食べ物って大事
ご飯食べれないのはまずいってよくわかりました。
TOMO
コメント
コメント ( 4 )
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バナナもカリウム多いです！
生物に多い様だから
お刺身だって良いと思いますよ〜！
バナナ苦手なんです
残念(≧∀≦)
医者にもバナナ食べろといわれます(^^;;