朝のストレッチ
美容・健康

朝のストレッチ

下半身にある筋肉達へ
起きろーと目覚めのストレッチ!

朝のストレッチは
心と体に快❤️を与えます
それが老いない体つくりのリガンドです

#朝のスイッチ
#老いない体つくり
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#並木みどり
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投稿者

なみ^^
なみ^^

東京都

コメント

  • コメント ( 7 )

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  1. すごいね。流石のなみさん。
    この努力が差を生むんですね

  2. とっても気持ちよさそうですね〜(*^^*)
    朝にストレッチすると一日の体の調子が違いますよね!

  3. 昨日、美尻レッスンに出て早くも太もも筋肉痛(>_<)

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