SiNQな瞬間

掲載店舗からのお知らせ

朝のストレッチ

2022.07.15

3
61
53

今朝はマットでゴロゴロ
腰を緩めてから～の
このストレッチです

股関節がピリピリしちゃいましたが
自分を知る事が出来ます
硬くなってる～
昼間にもう一度やろう！

朝のストレッチは
心と体に快❤️を与えてます
それが老いない体つくりのリガウドです

#朝のストレッチ
#老いない体つくり
#なみの投稿
#並木みどり

報告する

投稿者

東京都

フォローする

コメント

コメント ( 3 )
トラックバックは利用できません。

西川寿美子 2022.07.15 13:38
- ログインして返信する
老いない体つくり
１日ではならず
ですね～
少しずつ取り入れて
行きます
- なみ^^ 2022.07.15 14:33
  - ログインして返信する
  お時間ある時コツコツ
  どーぞ！！
  - 西川寿美子 2022.07.15 14:34
    - ログインして返信する
    先ずはやはり
    膝のケアで歩き方
    は気をつけてゆきます

コメントするためには、ログインしてください。

Related Articles

【関連記事】

2024.04.09日記

エアコンクリーニングでピッカピカ✨️夏が待ち遠しい～😍

ありすママ

8
5

2022.07.28日記

かぼちゃ

4
29
38

2022.04.16日記

シンクロ

6
56
43

2022.06.22日記

乾杯❣️お疲れ様でした

3
41
43

2022.06.13日記

ラッキーナンバー

12
78
64

2022.03.10日記

今朝の寝癖^_^

25
195
112

2022.05.27日記

✨おしゃれ✨

4
50
52

2022.05.01日記

5月1日

38
50