子どもの頃から好きだった「なめ茸」 まさか家で作れるなんて・・・ SNSを眺めてたら出てきました。 早速作ってみたら美味しいこと！ なめ茸に使われるえのきだけはビタミンB群が多く含まれており免疫力を高めます。 薬膳では甲状腺癌、肺癌、肝癌などのがん予防に良いとされています。 それは抗がん作用が期待できるβグ … 続きを読む 手作りなめ茸