得意と苦手👀
トレーニングをしていると
得意な種目や
苦手な種目が出てきます👀
得意な種目はより高い
負荷をかけて
筋力を上がるチャンスですし🔥
苦手な種目は
その分伸び代があると
捉えられます🔰
得意だからと力を抜かず
苦手だからと避けずにすれば
きっと身体の変化として
返ってきますよ✨
Related Articles
【関連記事】
トレーニングをしていると
得意な種目や
苦手な種目が出てきます👀
得意な種目はより高い
負荷をかけて
筋力を上がるチャンスですし🔥
苦手な種目は
その分伸び代があると
捉えられます🔰
得意だからと力を抜かず
苦手だからと避けずにすれば
きっと身体の変化として
返ってきますよ✨
【関連記事】
会員でない方は会員登録してください。
コメント
コメント ( 0 )
トラックバックは利用できません。
この記事へのコメントはありません。