卵入れご飯
やはり、頑張っても食べれる量が多くないし、食べれない時もあるし、で。
今日は、卵かけご飯ではなく、溶いた卵のなかに少量のご飯をいれて混ぜてたべてみました。
元々、卵かけご飯じゃなく、いつも卵入れご飯なんです。
白米が元々、沢山食べてる時でも、沢山入らないので。
で、旅館泊まっての朝食で、新鮮卵で卵かけご飯おすすめ‼️みたいな時も、よくそうしてました。
梅干しと、作ってたポテサラ少々。
とりあえずお腹にはいったから、少し安心。
なんか、自分でも何がたべれるか？食べてみないとわからないんです。
食欲ないから、お粥とか雑炊と思っても、3口で嫌になる。
でも、昨日、昼間は、白身魚のフライ一個食べれた。
ま、それだけしかたべれなかったけど。
にしても、揚げ物なのに、食べれたし。
あれ、食べれそうかな
実際でてくるとだめだったりするから、今は探り探りなんとか食べれる物をさがして、少量ずつです。
お腹に少し入ると安心
だけど、これが夕食時になると、必ずあとから気持ち悪くなってしまう。
毎晩なんです。
昼間は大丈夫だったりします。
なんでだろう？
最近謎すぎる。
ご飯あまり食べれてないから倦怠感が半端ない。
なかなか起きれない。
でも、寝るのはいくらでも寝れる
ま、元からロングスリーパーだから10時間は当たり前に眠れるんですが。
やらなきゃいけないことが山積みなのに、ほとんどできない。
ちょっとある種の病気かも。
心理学は学んでいるし、いちお、カウンセラーだし、精神医学も勉強してるし。
でも、自分のことはさっぱりわかりません。
ストレスなのか？なんなのかも。
TOMO
コメント
コメント ( 2 )
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なんなんでしょうね！
やっぱりソマダームしかないかもですよ！
HGHヒト成長ホルモン！といっても
正体は植物〜♡
ま、その話は来週かな
どうするかは？わかりません。
ちょっと考えてることがひっかかってます。