医学の知識と身体と魂が、教えてくれること

こんにちは、あやです

仕事も恋愛も思いのまま❣️
「身体」と「魂」を進化させる
食と断食の話

食べる人生と
食べない人生を受け入れる
期間を繰り返すと

食べない事で
得られるメリットと

食べる事とは何なのかの本質が
感覚でわかるようになるんです

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食べない事で得られる
メリットは

身体にとって害となる食べ物は何か
身体が教えてくれること

わたしはもともと
蕁麻疹を薬を飲まずに
治そうと考え

レクチンフリー食にチャレンジ
同時に断食も始めてみたんです

最初は、
食べちゃダメレクチンを含む
食材を食べると蕁麻疹が出たので

まずは食べちゃダメ
レクチンを含む食材を排除

次に実感したのが食品添加物

食品添加物入りの食材は
排除しても食べちゃう事がある

でも食べると蕁麻疹が出るので
それらも排除

もちろん、いきなり全部は無理

気が付かずに食べちゃったり

本当に食べちゃダメなのか
知りたくて食べてみるを繰り返し

その都度
ひどい蕁麻疹に苦しんだので
身体の声を聴くことが
いかに大切かを実感

断食を繰り返しデトックスすると
1つづつ
これはダメだよ
あれもダメだよ
身体が教えてくれるんです

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2ヶ月たった頃から
食べ物を口にしていない時
突然、蕁麻疹が出るように

化学繊維の衣服や
アンダーウェアが
原因である事が判明

それらをすべてやめて
絹100%や綿100%の
衣服に全部切り替える

化学繊維の衣服をやめ

食べちゃダメレクチンを含む
食材を排除し

平日は18〜24時間の断食
1日1食をつづけ

月1回の5日連続断食を
続けて半年が過ぎた頃から

さらなる身体の進化を体感

夏、30度超えの猛暑でも
元氣に活動できるように
身体はどんどん軽くなり
筋肉がついてきて活動的に❣️

断食ライフをはじめて10ヶ月

感覚が研ぎ澄まされ
身体の進化とともに
・意志の力
・認識の力が与える影響と
・欲望と思考の関係が
感覚で分かるようになってきた

そして9月にチャレンジした
「ほぼ水だけ10日連続断食」
を通して

身体の感覚器官
身体の歪みや筋肉の感覚が
ダイレクトに分かるように❤️

これは、本当に面白い
身体がどんどん
整っていくのが分かるからね

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断食ライフを始めた当初
重要視していたのが医学の知識

身体の声を聴くと
レクチンフリーライフが
1番合ってるらしく

レクチンフリーを中心に
日本人のDNAの声と
日本人の魂の声も
同時に聴くようにしてみた

レクチンフリーでは
推奨されない日本のお米
でもね、お米は食べて大丈夫

わたしの魂が
食べて良いと教えてくれたし
わたしの身体も
食べて良いと教えてくれた

医学の知識も大切だけど
そこだけに頼るのは
やっぱり違うと思う

みんな違う魂と身体を
持ってるのだから
全員が100%
同じなんてことはない

最後はやっぱり
自分の身体と対話する方法を
学ぶ必要があるよねと感じる
今日この頃

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断食を続けると
食べる事の本質にも気がつける

これはすごい発見😍

先日、1年間
プレサリアン（不食）として
生きていたという女性に会い
わたしが感じている事を伝えたら

彼女も全く同じ感想でビックリ

食べる事の本質とは？

わたしたちは
愛を食べてるんだってこと

食べ物を食べる事を
前提に生きている人は
食べ物から愛を

プレサリアンの人たちは
太陽の光や空気から
愛を直接貰ってるの

考えてみて
自然界に存在している
野菜や生き物（もちろん人間も）

太陽の光と空気が必要でしょ？

太陽の光と空気の愛を
わたしたちは頂いて生きている

でも直接、その愛を
食べる事はできない人間は
食べ物を通して
太陽の光や空気の愛を食べている

この世界の
自然に存在するすべては
愛で出来ている

そして食べる事を通して
わたし達はこの世界と一体となり
愛を感じ感謝して

食を共にする人と愛のエネルギーを
同時に交換しているの

だからわたしは
「食は祭事」だと思うんです

毎日食べなくても良いけど
お祭りの時は食べものを頂けばいい

だってそれは愛なんだもの
ありがたく受け取ればいい

食べる事とは
それくらい特別なこと
特別な時間

それがわたしが体感している
「食は祭り」という感覚

興味ある人は
ぜひチャレンジしてみて😘

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愛と感謝を込めて
ありがとうございます

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