共通の目標（ピンピンころり）に向かって！Ｖｅｒ５１
しばらくゆっくりと投稿する時間が無くて、Ｖｅｒ５０から遠のいていました。
今回は初めのころに戻りたいと思います。
糖質を控える事の素晴らしさ、について。
超簡単に言えば、糖質を控えると
1.血液のドロドロを改善できる
2.血管の弱さを改善できる
3.お肌がきれいになる
4.アンチエイジングにいい
5.目覚めがよくなる
6.食後の眠気が来ない
7.体のだるさが抜ける
8.がん予防になる
9.アルツハイマーの予防になる
10.血糖値を下げられる（２型糖尿病の方には好効果）
11.免疫力がアップする
等々です。
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コメント
コメント ( 1 )
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待っていました(*^^*)