付加価値
平日21時〜
#並木みどり さんの
zoom読書会では
最後にワンポイント
ストレッチを
教えていただき
みんなでやって終わります
簡単で
効果を実感できます✨
編集と
新たな価値を生み出す
全てが学びになりますね
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コメント
コメント ( 2 )
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美登里さん
いつもありがとうございます♪
夜最後のお仕事(？笑)終に
少しでも体の強張りを解せたらと思って始めました。
読書会で心はほぐせますが、座りっぱなしなのでね
これが付加価値
また投げかけられました。常に学びは多いのであります。
こちらこそ、
いつもありがとうございます♪
得した氣分です(^^)
実践しています☆