ワンパン 高校生弁当
高校生と旦那さんのワンパン弁当
(一つのフライパンに
主菜 副菜をいれて10分で
つくっちゃう)
達人のかたの紹介です
https://instagram.com/chiiiibento?igshid=MzRlODBiNWFlZA==
盛り付けかたや
ちょっとした鮮やかでひき立つ
紫キャベツや人参ラペ
(まぁ 細切りってゆう意味)
の作り方
ゆで卵を入れる時のカットの位置は
真ん中できらないの
弁当の高さに合わせてきるんだって
私は ふつーに 半分にきって
いれていたし たぶん
おかずのなかにうもれていただろう
スキマがあれば
冷凍食品うらないグラタンを
助っ人にしていたのよ
毎日発信されていて作り手の愛情やエネルギーを
食べてもらう
素敵すぎて 1日気分がいい
とてつもなく素晴らしいことが
おこる還暦まで863日
#太田幸恵 食 健康
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