マンゴー🥭
義母の命日のお供えにと
妹が
宮崎完熟マンゴーを送って来てくれた
自分では買えないものだから
嬉しい♡
義母も喜んでいるでしょうね^ ^
感謝
🥭マンゴーはビタミンAを多量に含んでおり、カロテンは可食部100g中に610ug(五訂日本食品標準成分表)と「もも」の実の約122倍含まれています。 ビタミンEは「ぶどう」の実の約18倍含まれています。
その他にビタミンB、C、カルシウム、ミネラル等栄養豊富な果物です。
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