ファスティング3日目✨
10/6夜からファスティング開始❣️
8月から続いて2回目のチャレンジです^_^
ケトン体の数値は
10/7 朝4、夜0
10/8 朝4、夜6
3日目の今朝は14出ました！(^o^)
目標数値20までもう少し♪
#妊活ファスティング
#ゼロポイントフィールド
#与祝
#SiNQ
#網代夫婦
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#妊活ファスティング
#ゼロポイントフィールド
#与祝
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コメント
コメント ( 3 )
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素晴らしい！3日目からグッと上がりましたね！
デトックスも、オートファジーも出来てますよ！
コメントありがとうございます！
なかなか踏み切れませんよね(>_<)
私もファスティング経験のある方に指導を受けて、その方の後押しもあって実践できてます^_^
ちなみに、ケトンメーターはアマゾンで4,000円くらいで購入しました。
ファスティング中は食事の代わりに酵素ペーストと酵素ドリンクをこまめに飲んでます♪
身体の中をデトックスできるのでオススメです(๑˃̵ᴗ˂̵)
ありがとうございます(^-^)
あと少しがんばります♪
ファスティング実行できるのが楽しみですね！
こちらこそよろしくお願い致します！