パーソナルトレーニング！年齢に負けない！
年末年始とモリモリパクパク食べてたら
😱😱😱😱😱
３キロ増量😢
これはやばいと元旦から
パーソナルトレーニング申し込みに！🙋♀️
元旦にやってるお店も凄かった😂
速攻で申し込み、筋肉ガンガン
60分休むことなく動かして！
お食事もタンパク質中心に
しっかりとってと言われ
こんなに食べて良いのかな？と思うくらい😅
筋肉を作るには良い食べ物から！
そのことを忠実に守り！
とりあえずウエストはできた❣️
次はヒップアップ！
頑張るぞ❣️
人生半世紀生きた！
年齢だから仕方ないと諦めることなく❣️
私は頑張るんだぁー😤
お店では
エナジーセラピーで体を整えてます！
全て自己満足なんですが🥰
応援してください😋
ラヴィアンローズ蘇原店
岐阜県各務原市蘇原店栄町4丁目5-1長縄ビル2階
コメント
コメント ( 2 )
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綺麗なウエストです✨
素晴らしいですね♪
さがみさんはストイックですね
諦めずに何ごともですね