トトノイました
ご本人は姿勢良くたってるおつもりなんでしょうが……こういう姿勢の方多いですよね。
骨盤が整うと無意識に立っててもこんなに違いが出ます。
60歳以上の方前後に骨盤動かせますか？膝を動かしちゃダメですよー。
#筋肉部 #N.HELIOS
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ご本人は姿勢良くたってるおつもりなんでしょうが……こういう姿勢の方多いですよね。
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60歳以上の方前後に骨盤動かせますか？膝を動かしちゃダメですよー。
#筋肉部 #N.HELIOS
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コメント
コメント ( 3 )
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ありがとうごさいます。
お身体すごく楽になるはずですよね 笑
素晴らしい♪
ありがとうごさいます。
お身体すごく楽になるはずですよね 笑