カルシウム不足
日記

カルシウム不足

カルシウム不足になるとこのような症状がでます。

カルシウムもミネラルの1つです

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投稿者

toshiko
toshiko

熊本県

コメント

  • コメント ( 19 )

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  1. わぁー!
    僕、当てはまりすぎ!

    カルシウム摂ってないなぁ…
    でも、カルシウム摂っても、胃酸でやられちゃわないのかなぁ?*(・・?)

    • その問題もあります☺️
      食事で完璧に取るのは無理だし、そうなると、サプリ等々になるけど、サプリ次第では体に悪い物もあり、今探しています☺️

  2. 私は、畑とかで半端ない汗を掻きます。完璧なミネラル不足です。
    足がつる、目の下がピクピクする
    症状ありますよ。
    ミネラルをサプリで取り出して、目の下のピクピクはなくなりました。
    足のつりはまだありますよ。
    食事では、取れませんね。

    • 食事で取れる量は少ないし蓄えられないので、他のサプリ等々で取る必要があるけれど、サプリも⁉️で今探しています☺️

  3. ミネラルほんとに大切ですよね。

  4. ミネラルの大切さ
    子供たちや家族、学校の先生、給食担当の人達に教えてあげたい
    食を変えたら、子供たちの犯罪や自殺は少なくなるかも

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