オートミールでパン?パン風?🫓
ライフスタイル

オートミールでパン?パン風?🫓

オートミールでパン・・✨
10センチくらい4個分

・卵1個 溶く
・絹豆腐 150g、混ぜる
(小さなパック1)
・オートミール 60g
・米粉 20g
(又はきな粉、おから粉末)
・甘味料 10g
(ラカントS、キビ糖、黒糖など)
・塩 ひとつまみ
・ベーキングパウダー4g
(小さじ1)
(・オイル類大さじ1)

◎材料をよく混ぜる
◎好みでドライフルーツ(干しブドウ、イチジク、ベリー)、ナッツ類など)混ぜたり、トッピングしたり✨

◎バナナを潰して混ぜたり
紅茶、抹茶粉末を混ぜたり・・いろいろアレンジ

◎お好みの形でオーブンシートに並べる
◎オーブントースター
170度 約20分焼く🥐🫓

米粉を入れるとモチモチ
小さな形にすると、カントリーマ○ム風?🤗

ナッツで( ◜‿◝ )♡ニッコリ顔のトッピング❣️✨

夜、ちゃちゃっと手作り💫

#ちゃちゃっと料理
#オートミールでパン
#オートミールレシピ
#レシピ付き
#糖質オフ
#私の朝ごはん

報告する

投稿者

Shikata-Yoko
Shikata-Yoko

京都府

コメント

  • コメント ( 4 )

  • トラックバックは利用できません。

  1. 姫野さん、オートミールデビュー。◕‿◕。待ってますね❣️

  2. ほそださん、ありがとう^_^
    ところがどっこいです✨
    簡単で夜にちゃちゃっと作ります(◠‿◕)

  3. 美味しそう♪♪
    作るの苦手だけど、
    食べるのは 得意です☆

  4. ヘルシーですね✨✨
    オートミール買ってこようかな〜❣️

コメントするためには、 ログイン してください。




Related Articles

【関連記事】

児玉幸子
舟山真理子
カブトムシ
SiNQ管理人
mélodierose
久継智弘
ラピスラズリ
ヒロちゃん
じまこ
カサブランカ
平賀玲子
nailsalonlucia
田中秀穂
ホギモトヨウイチ
福永真咲美
和嶋緑
姫野純子
S.YAMANOUCHI
千空〜Senku〜
淡路夢子
ほそだ ゆうこ
ちよみさん
みきお
ごとうきよみ
さとるん
ビューティサロン美徳
松尾洋子
芳賀祐恵
池端克彦(pecker)
福永みかず
くまさん
岸本良子
ことのわ北野和香
藤ヶ﨑恵子
小田恭義
えみえみ
山本良栄
川野あゆみ
つどちゃん
黒木美登里
西川寿美子
スミエ
みっちゃん
鈴木千代子
株式会社ヒラミネ
ミッキー
鈴木一弘
有馬hirofumi
丸岡寿子
ナガドミヒロシ
白仁田裕子
森惠美子
まっちゃん
音色ばあば
石森優衣奈
ルルしゃん