エクササイズ
時々、同級生の農家で
きゅうり🥒の
箱詰めの仕事をしています。
この時の姿勢が
体幹を鍛えるエクササイズと同じ😊
お金をもらって
トレーニングができるなんて❗️
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この時の姿勢が
体幹を鍛えるエクササイズと同じ😊
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コメント
コメント ( 16 )
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じまこさん
ありがとうございます♬
階段の二段上がりをして
筋トレしています(^^)
やり方次第で、どこでもエクササイズになりますよね♪
どう捉えるかが大切です。
寿美子さん
ありがとうございます♬
常にポジティブシンキングです(^^)
体幹大事ですね❣️
１番素敵なのは
考え方ですよね(*´▽｀)v
素敵ですね
幹雄さん
ご丁寧にありがとうございます♬
Chiharuさんへ
おはようございます。
いつも投稿写真を見て頂きありがとうございます
今年もお世話になりました
┏○ペコッ
2022年もいっぱいお世話になります （笑）
良いお年をお迎え下さいね✨
NAOMIさん
そうです。あのキュウリです♫
エクササイズの写真は…無理かな（笑）
そのうち、参考にしている動画を紹介します（^^）
なみさん
掃除も洗濯物干しもなんでもトレーニングです（^^）
ラピスラズリさん
まさに一石二鳥です♫
何でも、トレーニングにします。
ちよみさん
仕事しながら体幹トレーニング☆
いいでしょう！？
お疲れ様です
いつも頂くきゅうりですね！
とっても新鮮で美味しいです。
次は是非エクササイズの写真、アップして下さい‼️
体幹も鍛えられていいですね(^-^)v
一石二鳥
お疲れ様です。
その意識が素晴らしい！✨
エクササイズになって、一石二鳥ですねー✨
Chiharuさん、やりますね！
きゅうり箱詰め体幹トレーニング！
頑張りましたね❣️
幹雄さん
いつもいいねやコメントありがとうございます♬ 何事も見方を変えればラッキーです^_−☆
まさに一石二鳥って
やつですね ＼(^o^)／