ちゃちゃっとカボチャのサラダ🥗
『カボチャのマヨーグルトサラダ』🥗
厚さ５ミリくらい
指先ほどの大きさに切ったカボチャをフライパンに
５ミリくらいにスライスした
玉ねぎを上にのせ
水を大さじ２〜３杯
塩をパラパラ💦
蓋をして茹でる
フォークで粗くつぶし
好みの具材
（キュウリ、ハムなど）
無糖ヨーグルト
マヨネーズを同量
ワサビを３センチほど
（隠し味）
ざっくり和える
塩コショウで味を整える
🥗🤗
ヨーグルトでサッパリ
美味しいサラダ
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コメント
コメント ( 15 )
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めちゃくちゃ美味しそうです♡
でもヨーグルトが苦手…でもマヨ大大好きな私でも食べれるかなぁ？
松本さん、ありがとうございます
ヨーグルト苦手なんですね
代わりに、お酢を小さじ１くらいと、砂糖を少々で・・
あとは魔法・・美味しくなぁれ✨
(・∀・)
なるほど〜
やってみます(๑>◡<๑)
ありがとうございます♪
これは美味しそうですね
かぼちゃ良いですね～
(. ❛ ᴗ ❛.)
西川さん、ありがとう
カボチャ大好きな私｡◕‿◕｡
毎日でも食べられます
(・∀・)✨
Yokoさん
ありがとうございます♡
これ作れますね～
美味しそう！
感謝感謝❣️
ラピちゃんはカボチャもキュウリも自家製ですね
是非(◠‿◕)
私、カボチャ大好きです❤
めちゃくちゃ美味しそうですね(^o^)／
沢山のいいねありがとうございますm(__)mよろしくお願いします(ﾟ∀ﾟ)y
ルルしゃんさん、こちらこそありがとうございます
カボチャ好きの私のお気に入りサラダです
是非(◠‿◕)✨
参考にします(^_^)v
青木さん、是非(^^)
いろんな野菜を少い水で茹でて、温野菜サラダもいいです
(・∀・)✨
有難うございます♡Yokoさん
レシピいただきます^ ^
もらったカボチャがあるので
早速使わせていただきま〜す❣️
norikoさん、是非
カボチャ大好きで、ほぼ毎日のように、何かしら食べてます
(◠‿◕)
カボチャサラダ美味しかったです♡
良かったです(・∀・)
ありがとう♡