これが出来たら大成功！！
人生１００年時代
老いない体つくりで
生涯現役めざします
そして
美しく歳を重ねる体にしてます
諦めず挑戦し続けよう！！
https://lin.ee/7VB8fvA
#老いない体つくり
#人生100年時代
#シンク並木 #シンクなみ
#なみの投稿(美容.健康)
#並木みどり
#チームダイヤモンド
Related Articles
【関連記事】
人生１００年時代
老いない体つくりで
生涯現役めざします
そして
美しく歳を重ねる体にしてます
諦めず挑戦し続けよう！！
https://lin.ee/7VB8fvA
#老いない体つくり
#人生100年時代
#シンク並木 #シンクなみ
#なみの投稿(美容.健康)
#並木みどり
#チームダイヤモンド
【関連記事】
いいねをしたメンバー
会員でない方は会員登録してください。
コメント
コメント ( 11 )
トラックバックは利用できません。
ピンピンコロリを人生の目標に
頑張りますよ！
宜しくねー
なみさん
私も、目指しますよ！
人生大成功だ！
はーい
皆で大成功の人生を歩みましょうね〜
私も老いない体づくり頑張らないといけないです。
病気以来体が硬くなって動かすことが少なくなりました。2週に一度の整体は欠かせませんがしっかりストレッチから始めようと思います。
なみさんは目標です☆
さおりさん
目標にして頂き嬉しゅうございます(^^)
皆で大成功目指しましょうね
はーい‼︎
大成功目指すよ
ね一緒に
目指すわよ〜
なみさん
ほんとにこれ全部実現可能ですよね。
人生100年時代ではなく、120年時代。しかもピンピンころりで。
人間って、何かのきっかけがないとなかなか次のステップに行けないものですよね。
私はそれが2014年の糖尿病でした。Ｈｂａ１ｃが１２．４、空腹時血糖値が３３０、異常値です。
なみさんは、それがご主人の病気だったんですね。
腸は第２の脳といわれ、非常に重要な臓器です。善玉菌、悪玉菌、そして日和見菌。腸内環境を整える事が、体調を整えることになると思っています。
免疫力のアップには、菌自体ではなくて、バランスが非常に大事だとも言われていますね。
そして、なみさんが書かれている、寝たきりにならないとか、ボケない脳を作るとかの方法の一つとして、私が注目しいるのが糖質摂取を控える事なんです。
いい方法は沢山ありますが、その一つの方法として、こんな方法がありますよとSNIQ内で提案しています。
いろんな苦労があると思いますが、これから色々と情報交換をお願い出来たら嬉しいです。
マスター
いつもありがとうございます♪
実体験は何物にも変えられない健康取り戻し経験者の声です♪
糖質は出来るだけ避けたいですね
主人が倒れてから
白糖グラニュー糖類は我が家にはありません。
これからも投稿楽しみにしています。どうぞ宜しくお願いいたします(^^)
なみさん
そうですね、机上で学んだものよりも、細かな部分が経験によって具体的に説明できますし、
聞く人も素直に信じて聞いてくれますので、説得力が違いますね。
ハイ、うちの店にも上白糖は存在せず、料理にも砂糖は全く使いませんので。
こちらこそ、これからもよろしくお願いします。