おはようございます❣️

2022.11.11

今日から月曜までは　お弁当作らなくていいので　朝がなんとなーくのんびり
次男は
ユーチューバーのはじめしゃちょーがしていた
16時間断食をするらしく
1日1食生活にするらしい
これは　きっと続かない（笑）
さーて
今日も顔晴れー私
今日も宜しくお願いします
(*´ー｀*)

#チームダイヤモンド
#愛結
#丸岡組　#チーム丸岡
#丸岡寿子

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投稿者

丸岡寿子

大分県

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コメント ( 26 )
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ひろあき 2022.11.11 12:25
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今朝も綺麗な朝陽、
青空ですね！
(^.^)↗️

今日も１日
良い日になりますように✨
(o^－^o)↗️↗️
- 丸岡寿子 2022.11.11 13:37
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  ひろあきさん
  夜明け前の　この感じの時が好きです
  いい一日になってますよ～♪
なみ^^ 2022.11.11 09:43
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おはようございます♪

16時間断食結構続く人多いよ
水分は採るので意外と次男さんもハマるかもよ！
- 丸岡寿子 2022.11.11 11:08
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  なみさん
  おはようございます
  朝食抜きにして　１０年以上
  １６時間断食の次男と　リベルサスの長男長女と　
  どっちが先にスマートになるか
  楽しみです♪
  次男今日からスタート
  帰宅してから　サッカーあるけど
  なんて言うのかが楽しみです♪
  若いうちから　ハマってくれると　うれしいね♪
  - なみ^^ 2022.11.11 11:14
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    家族みんなで
    健康体へまっしぐらだねー⁠/⁠(⁠^⁠ ⁠^⁠*⁠)⁠/
    - 丸岡寿子 2022.11.11 11:16
      
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      ですね♪
      母の言葉より　ユーチューバーの体験が勝った（笑）
      また　リベルサスの報告と　１６時間断食の報告　またしますね♪
      - なみ^^ 2022.11.11 12:21
        
        うん
        報告は是非！
    - 丸岡寿子 2022.11.12 06:48
      
      ログインして返信する
      とりあえず
      一日目　無事終了しました(≧▽≦)
      - なみ^^ 2022.11.12 07:44
        
        ほっ！！
        了解○
- 丸岡寿子 2022.11.11 13:37
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  (￣▽￣)ゞラジャ
丸岡寿子 2022.11.11 08:20
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良枝さん
おはようございます
今日もよろしくお願いします(^^)
松本美由紀 2022.11.11 08:12
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おはようございます
今日も宜しくお願いします(^^)
16時間ダイエット頑張ってくださいね〜
えらい！
- 丸岡寿子 2022.11.11 08:18
  - ログインして返信する
  美由紀さん
  おはようございます
  だけん　母ちゃん言いよったやん
  と言いました（笑）
  ユーチューがーには　勝てない(≧▽≦)
  今日もよろしくお願いします(^^)
- 丸岡寿子 2022.11.11 13:38
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  ユーチューガーじゃなく
  ユーチューバー(≧▽≦)
浅井利子 2022.11.11 07:42
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次男君16時間断食家族が理解しているので
継続出来るかも‼️
- 丸岡寿子 2022.11.11 08:22
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  利子さん
  １６時間断食
  これが良いのよ～
  ってずっと前から伝えてました（笑）
  流石ユーチューバーです♪
  ちなみに　１６時間まではいかないですが　うちは　１０年くらい前から　朝食は食べません
  一か月後の変化が楽しみ♪
  - 浅井利子 2022.11.11 21:42
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    知識有る方々で良いですね。
    １ヶ月楽しみにしています。
和田栄子 2022.11.11 07:08
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おはようございます♪
今日も宜しくお願い致します^_^
今日も運がいい〜‼️
- 丸岡寿子 2022.11.11 07:11
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  栄子さん
  おはようございます
  運がいい♪
  今日もよろしくお願いします(^^)
丸岡寿子 2022.11.11 07:02
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Pekoさん
おはようございます
次男の１６時間断食　今日からです
一か月後のスマートになった姿を想像しながら　応援します（笑）
今日もよろしくお願いします(^^)
内田ケロ子 2022.11.11 06:41
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おはようございます♪
今日もよろしくお願いします
次男くん意外と続くかもよ〜
- 丸岡寿子 2022.11.11 06:42
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  おはようございます
  はらへったー
  って帰ってきて　食べそうよね（笑）
田中有美子 2022.11.11 06:32
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おはようございます^ ^
今日もよろしくお願いします♪
- 丸岡寿子 2022.11.11 06:35
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  有美子さん
  おはようございます♪
  今日もよろしくお願いします(^^)
川邉恵理 2022.11.11 06:28
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ちゃこさん
おはようございます！
たまにはのんびりとした時間をお過ごしください(^^)/
今日もよろしくお願いします☆
- 丸岡寿子 2022.11.11 06:30
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  恵理さん
  おはようございます
  のんびりしようかな
  ほんとに
  今日もよろしくお願いします(^^)