✨Re:BORN✨
チア仲間の典子さんと
Re:BORN行ってきましたよ〜🤗
Re:BORNはラテンダンスをベースにした
体幹を鍛える有酸素運動で、
とにかく色々意識しないと、なのですが、
肩甲骨意識すると、お腹が緩むって感じで
なかなか毎回決まらない💦
続けることに意味がある！と思いながら
日々鍛錬しています(笑)
ちえ先生は可愛い顔して、ビシバシご指摘くださる😂
自分では気が付いていない部分だったりするので、有難い〜🥰
今回の課題は、スクワット！
お尻を後ろにだせてるけど、ぷりっとアップできていない(^.^)
綺麗にだせるようにしなきゃです❣️
レッスン後に、ちえ先生ご指導で
足長に見える素敵なポーズでパチリ📷
今日もいい汗かけましたヽ(´∇`)ノ
Re:BORN詳細こちらから
↓↓↓↓↓
https://ticket.tsuku2.jp/events-detail/47005705072202?t=3&Ino=000010207900
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