✨小麦粉の話✨
先程
ドクターと話をしていて
血糖値の話から
小麦粉関係の食事をとった時の
血糖値の値が
一番よくないんよ
一番 血管を汚す食べ物やけん
血糖値うんぬん じゃなく
今から
気をつけていた方がいいよ…
と、聞きました。
小麦製品がよくないのは
丸岡さんからも聞いていて
知ってたけど
血管を汚す食べ物
怖いなあ
しかし
外は暑い！
もうちょっと 外回りがんばろ⭐︎
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今から
気をつけていた方がいいよ…
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丸岡さんからも聞いていて
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怖いなあ
しかし
外は暑い！
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コメント
コメント ( 4 )
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私も無類のパン好きでした。
でも食べる度に太るので小麦を消化出来ないお年頃、
どうしようと思った時にオートミールに出会いました！
お陰様で体重、右肩下がりに！
血管汚すって実感します(＞＜)
kaitoさん
体重も変わってくるんですね
まさに
身体を作ってるのは食べ物
ですね！
すごいです♪
解っているのですが・・・
パスタにパンにお好み焼・・・
好物すぎてやめられません 涙
Atsuhiro Ohtaniさん
その気持ち わかります…
やっぱり 美味しい食べ物
食べたいですよね(≧∀≦)
うちは
長男が 産まれてすぐに
乳児湿疹がひどくて
小麦製品のアレルギーもあるので
米粉や玄米粉を代用した
パスタ パン ケーキなど
食べてます。
慣れのせいもあるとは思いますが
代用でも 十分おいしく戴いてます♪