ポジティブな合理性

こんにちは、あやです

仕事も恋愛も思いのまま❣️
「魂と波動」を整える
ライフスタイル

食と断食の話

断食をやってる人って
合理的な人が多いと
思うんです（知らんけど）

だって、よく考えてみて

現代社会って
何だかんだ

自分の時間とかスキルを使って
お金を稼いで

その稼いだお金を使って
食べ物とかモノとか買って
生活してるでしょ

・・・・・・・・・・

私が1番無駄だなー
って思うのは

自分の大切な
時間を使って稼いだお金で

身体に不調が出るモノだって
知らずに買って食べて

身体に不調が出たら

今度は病院とか整体とか
マッサージに行って

お金払って
解決しようとすること

どこまって行っても
お金を中心にして生きている

だからお金を稼ぐ生活から
抜け出せない

なんか変

・・・・・・・・・・

私は、無駄なことは
したくないんです

自分の自由な時間が
いっぱい欲しいし
（ダラダラ大好き🤣）

仕事の合間に
リラックスする
時間が欲しい
（実は仕事も好き😘）

嫌なのは

・時間に追われる生活
・お金を稼ぐ事が
　人生の中心になる生活
・身体に痛みや痒みが出ること
・掃除に時間がかかるのも
・部屋が汚いのも嫌

書き出してみると
嫌な事が多いわねー🤣

って事で私は
嫌なことを
「しないですむ方法」を
探したら

日常的な断食ライフと
月1回の5日連続断食ライフと

レクチンフリーを
軸にした食生活が
合理的だったんです

だって
このライフスタイルを
始めてから

身体の痛みや痒みが
極端に減ったし

痒みを抑える薬を
処方してもらう必要もない

お金だって
今のところは必要だから
最低限は稼ぐけど

無駄に支払っていた出費分
稼ぐ必要がないので

その分、心に余裕が持てる

その結果

【排除できた無駄は、無限大】

・病院に行く時間
・調剤薬局に行く時間
・食材を買いに行く手間と時間
・料理をする時間
・食事をする時間
・使ったキッチンを掃除する時間
・空腹になり集中力が欠如する時間

・ゴミそのもの
・抜けた髪の毛を拾って
　ゴミ箱に捨てる手間（←切実）
・掃除の度に、髪の毛を手で拾う手間
（掃除機の髪の毛の吸い込みを減らすと
　掃除機の掃除がラク）

・無駄な脂肪（笑）

・医者に支払う処方箋代
・調剤薬局う支払う薬代

・食費（節約）
・料理をする時のガス代や電気代（節約）
・掃除アイテム（節約）

【手に入れた物も、無限大】

・自由な時間
・品質の良い無農薬の
　食材を購入する金銭的余裕
・災害備蓄食材を購入する金銭的余裕
（食品添加物ゼロの缶詰、など）
・土やプランター
　種などを購入する余裕資金

・月に1回、野菜室の掃除ができる
（食材が入ってないので掃除がラク）

・薬を必要としない身体
・猛暑に耐えられる身体（35度まで）
・髪の毛が抜けずらい身体（笑）
・甘い物を必要としない身体

・気力、体力、集中力
・知識
・身体の状態がわかる超感覚
・意識と思考と欲望の違いが
　わかる感覚
・意志の力で食欲が抑えられる感覚

・食糧危機などに対する
　漠然とした不安からの解放

・ダーリンのスキンシップが増えた😤
（私の身体の状態を触ってチェック・笑）

書き出したらキリがない

断食やレクチンフリーで
無駄を排除したら
嬉しい結果がついてきただけ💖

勿論、ときどき
身体の毒となるものを
食べちゃって

痛かったり
痒かったり
する事もあるけどねー😅💦

でもそれは継続しない事で
痛みや痒みが一瞬で治るから
今のところはOK

バランスって本当に大事❤️

・・・・・・・・・・

【断食中に（1〜3日間）
　摂取したもの】

・ドライミントを浮かべたミント水
・アイスコーヒー

塩なしチャレンジ4日目突入

※83時間経過❗️塩舐めなくても元気🤩

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【今回のテーマについて】

ここでは、食と断食を中心に
身体の変化や進化
精神とのコネクトの感覚
魂磨きについて

出来るだけスピリチュアル寄りでない
言葉で紡ぐようにしているんだけど

実は全部繋がっている

断食は一つのキッカケ

お金や時間の
呪縛から解放される

断食と関係なさそうに見えて
とても強い結びつきがあるんですよ

【睡眠】
深夜2時19分就寝

【目覚め】
朝8時50分頃

活動開始は9時20分ころ〜

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愛と感謝を込めて
ありがとうございます

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