思ったことを書き綴る「主体性」
以前、自己責任のテーマについて少し触れましたが、その続きを書いて見ましょう。
自己責任を本当の意味で理解するためには主体性というものを理解する必要があります。
主体性とは、「すべて私が選択している。」という概念です。この概念を持つことによりすべてのことから精神的に開放されます。少し難しい概念なので、実験をしてみましょう。
まず、あなたの今の人生における不満を二つ三つ書き出してみてください。
１．
２．
３．
では、その文章を「私が～を選択している」という文章に変えてみてくださいね。
１．
２．
３．
そうです。あなたがその不満を選択してきたのです。
給料が安いとぼやいている人がいます。その会社を選んだのは誰でしょう？恋人が冷たいと悩んでいる人がいます。その相手を選んでいるのは誰でしょう？そしてその「不満」という感情を選択しているのはだれでしょう？すべてその人自身なのです。
人生において一つだけ選択できないものがあります。それは先天的なものです。どう生まれてくるか。それだけは選択することができません。しかし、それ以外はすべて自由に選択していくことができます。自分を生かすも殺すもあなたの選択にかかっています。わざわざ不満を選択するのはやめましょう。
「主体的」とは、感情を自分が支配している状態です。逆に主体的の反対は「反応的」です。反応的とは、自分以外の何かが自分の感情を支配している状態を言います。反応的な人はいつまで経っても自由な人生を送ることができません。主体的な人こそが豊かで自由な人生をおくれるはず。
人生の主役はあなたです。人生から反応的な言葉を排除し、主体性を持って生きましょう。
＜反応的な言葉＞
どうしようもない、うまれつきだ、あいつは頭にくる、そういうことがみとめられるわけはない、しなくてはならない、できない、○○でないとだめだ、○○でさえあったら
＜主体的な言葉＞
代替案を考えてみよう、ほかのやり方が選択できる、自分で自分の感情をコントロールする、効果的なプレゼンテーションをしよう、そうすることに決めた、選択する、○○の方がいいと思う、私が○○をする
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SiNQ管理人
コメント
コメント ( 17 )
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有難う御座います！
色々悩んでいました、皆さんの話も拝見できて、参考になります、何処まで出来るかわからないですが、以前の自分とはかなり違って来ている実感があります
1人で、あちこち写真撮って居たのが、
シンクで、生き返っている感じもします
忘れていた事まで蘇る❣️
有難う御座います^ ^
羚 呼さんへ
SiNQを通じて皆さんの行動はすべて視覚化されています。それらを見ることでどのように投稿すべきなのかどのように考えて行動すべきなのか、様々な気づきにつながっているはずです。たった数ヶ月で成長していると感じられているのであればこれを1年、3年、5年、10年と継続することでどれだけ自分が成長できるのか容易にイメージできると思います！
有難う御座います^ ^
不思議なくらい
パワーアップしてしています❣️
期限付きを先にと
かかりつけ医からも本出せばと迄言われたので
シンクが、本では無いけど、、
私にはこれだと思っています❣️
文書力問題あるのです
ありがとうございます。
なんだかすっきりしました。
これまで、主体性とは自ら考えて動いていくということだけの理解でした。
私は、いま、学生指導に携わっています。その過程の中で、指導を重ねても、なぜ、学生は主体的になれないのだろう、なぜ、主体的に動けないのだろうと考える日々でした。
これは、全て自分の感情のあり方であり、自分が求めれば求めるほど相手の行動が期待できなくなる状況がありました。
学生を主体的に行動させるためには、学生の行動を自分が批判するのではなく、行動できるように仕向けていく必要があるのではないかと思いました。
全ての始まりは、全て自分、自分が選択しているんだというところ。
納得です。
S.MORITAさんへ
人を動かすというのは本当に難しいものですね。もっと言ってしまえばそれは出来ないのかもしれません。自分が動くことで相手の感情を変化させ自発的に行動することを待つのが一番です。私は学生時代に家庭教師をやっていましたがその時から「最大の教育は教えないこと」というモットーで生徒のやる気をを引き出すことやいかに勉強が簡単で楽しいものであるということをシンプルに繰り返し言い続け多くの生徒の受験を合格へと導いてきました。基本的にほとんどの生徒には勉強をするというニーズはありませんので、ニーズのもとになるようなシーズ（種）を植えてあげそれを時間をかけて育ててあげることが重要だと思っています。SiNQは皆さんの活動にプラスになるような考え方、行動の仕方を学ぶことのできる場としてサービスを開始しました。ここで習得したスキルは他のビジネスや生活にも転換できるものが多いと思いますので、ぜひ様々な方々と交流しながら自らが学ぶということがどういうことなのかを再認識することで、生徒さんへの教育の在り方も変わってくるのではないかと思います！
ありがとうございます。
ニーズのもとになるようなシーズ（種）を植えてあげそれを時間をかけて育ててあげることが重要
この種をまく自分、種の量、時期とタイミングが大切ですね。
うまく芽をだしていけるのか、育っていくのか。心配なことばかりです。
しかし、最大の教育は教えないこと
という言葉にはっとさせられました。
わたしは、きっかけを作れば良いのだと理解しました。
このような理解で大丈夫でしょうか？
基本的にあらゆる情報はリーチしないと考えています。どんなに素晴らしい教えでも、優位な立場であっても、相手がそれを受け取る姿勢がない限り伝わらないものです。ソクラテスの無知の知と同様に、人に自分の考えは伝わらない、人を動かそうとしても出来ないと言うことを認識しておく事が大切です。それを認識した上でどうすれば良いかを自分自身ですが考え、動くことが重要だと考えます。相手に何を言っても伝わらないわけですから、それ以外の方法で相手に気づかせるために何をすべきなのかあらゆるシナリオを考えます。その仮説したシナリオを順番にスピーディーに検証していきます。ほとんどがうまくいきませんが、仮説検証を繰り返し、効果的なシナリオが何なのか見えてくるはずです。皆さんが使っているSiNQもこの様なフローで微調整しながブラッシュアップしています。
ありがとうございます。
コメント欄を読ませていただいて
ものの見方、考え方がどんどん広がっています。
あらためて、繋がりのある場に感謝。このような場があるのて本当によかったと思います。
自分の人生の「主役」として！
正々堂々といきます^_^v
ありがとう御座いますm(_ _)m
BITOKUさんへ
自分の人生は自分が主役です！
どのようにシナリオを描いてドラマティックにエンディングを迎えるのかも自分で決めれます。
素晴らしい家具に囲まれながら楽しい生活をしましょうね！
天童木工、私も大好きです！
ありがとうございます。
笑顔でいられるようにしてるつもりですが(^_^;)
職場でも、モヤモヤした気持ちがあったり、不満な事もあります….でも、決めてるのは自分自身ですね。
これから、思ったことを書き綴るを実行していきます(*^^*)
SinQの学びの場に感謝です(*^^*)
マコアンさんへ
実際の生活の現場では不満に思うような出来事が数多く生じます。
でも不満を言うだけでは何も始まりません。
それを改善するためにできることは自分の考えと行動を変えるだけです！
是非実践してみてください！
ありがとうございます。コメント、嬉しく思いました>^_^<
私も、明日から、また前向きに仕事行きます)^o^(
いつも考えるきっかけをいただき
ありがとうございます♬
今回の記事に同感です❗️
普段から
「今起こっていることは
自分の選択の結果だから
人のせいにしない！」
と思っています(^^)
Chiharuさんへ
SiNQは学びの場でもあります！
皆さんがそれぞれ持っている知識を共有しながら
一緒に成長していければと思っています！
全ては自分
って思うようにしたら
人生 ころって変わりました（笑）
おはようございます
今日も よろしくお願いします(^^)
丸岡寿子さんへ
何かうまくいかないことがあると
どうしても他人のせいにしてしまいがちですが
全ての責任は自分にあるという一面もあるので
どうとらえるかで人生が大きく変わります！