顔メタボですって！？
健康診断で
お腹回りを図り
男性85cm以上.女性90cm以上
血圧血糖脂質の３つの内2つ
基準値以上だど
メタボリックシンドロームと診断される
そう、メタボ！です。
顔もメタボになってる人いるよね
膨らむ垂れる歪む
それ
姿勢が崩れてる証拠です
下ばかり向いてる
座りっぱなし立ちっぱなし
この時間帯に忍びよる
顔メタボ！
まずは正しい姿勢をつくりましょう
老いない体つくりは姿勢つくりです
100歳になっても健康で
歩き回れる足を作りますよ
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コメント
コメント ( 13 )
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私のことかも(*≧∀≦*)
なみさんがメタボ(૭ ᐕ)૭
姿勢は、大事だけど(๑•̀ㅂ•́)و✧
ついつい、良くない姿勢になってるこの頃たるんでいる
でれーってわたしもしてますよ(笑)
リセットすれば良いからね〜
前は
電車とか、人混みでも
人間観察しながら、きずき
感じていたけど、、
今は、なみさんかなぁ〜
ありがとうございます❣️
あら
ありがとう❤️
日々の積み重ねですね(*^^*)
座りっぱなしだ！
顔メタボになってます
それは大変
猫背も顔が大きくなる要因なんだって！
顔メタボなんて初めて聞きました(ﾟ∀ﾟ)
作りましたー(笑)
浮腫んでる！太ったから！
だけじゃなく
悪姿勢からも顔メタボになりますからね。
なるほど！！
姿勢が悪いから気をつけます^_^
顔メタボとは(^◇^;)
衝撃です(^◇^;)
衝撃受けさせ気づかせる(笑)
顔メタボ。これからも出てくるかも^^