美容・健康 腰の浮き輪って氣になる？動画 2022.10.05 15 76 52 いいねしたメンバー 食欲の秋 美味しい物が沢山です そうなると 増々膨らむ腰回りの浮き輪 動かして縮めますよ！ #老いない体つくり #なみの投稿(美容.健康) #並木みどり #チームダイヤモンド 報告する Tweet Share Hatena Pocket feedly Pin it RSS 投稿者 なみ^^ 東京都 フォローする コメント コメント ( 15 ) トラックバックは利用できません。 黒木美登里 2022.10.06 00:35 ログインして返信する 『腰回りの浮き輪』 初めて聞きました！ 気になる部位です(^^) やってみます♪ なみ^^ 2022.10.06 08:10 ログインして返信する 黒木さんは ウエストぎゅ～ぎゅ～絞って絞って！って 感じですよ 西川寿美子 2022.10.05 17:22 ログインして返信する この頃セルフマッサージ と少しずつストレッチを、 取り入れはじめました 動画嬉しいです。 なみ^^ 2022.10.05 18:01 ログインして返信する ありがとう しかし 昨日のボディメンテは凄かった ビックリ！ 西川寿美子 2022.10.05 18:06 ログインして返信する 本当に！ 写メ凄いよね 上野眞江 2022.10.06 07:52 ログインして返信する なみさん お早うございます 右股関節不良品 でも筋力低下は 困る 何か いい方法がありますか❗ 少し厚かましいですが 宜しくお願いします なみ^^ 2022.10.06 08:17 ログインして返信する 上野さん 股関節不良品。 その言い方好きです。よく観ている証拠です。 歩く時痛みが無ければ 真っ直ぐ歩く事をしてみて下さい 道に白線が引いてあるならその上を踵から着地で！歩く練習をまずやってみて下さいね。 竹内登志子 2022.10.05 09:41 ログインして返信する いつも動画ありがとうございます。 色々なサブスク購入しましたが、 なみさんのは わかりやすいです。 やっぱり、繋がってるからかな？ なみ^^ 2022.10.05 13:49 ログインして返信する ありがとうございます♪ 私が好きな動きしかやらないんですけどね^^ 上野眞江 2022.10.06 08:31 ログインして返信する 早速のアドバイス 有り難うございます やつてみます なみ^^ 2022.10.06 08:47 ログインして返信する ゆっくり丁寧にお気を付けてね 青木亮子 2022.10.05 09:17 ログインして返信する ヨガでやるポーズですね 最近、ストレッチ系のレッスンにもでるようにしました なみ^^ 2022.10.05 13:47 ログインして返信する よいよい！（笑） 鈴木弘美 2022.10.05 09:01 ログインして返信する ずっ〜とヨガやっていたのですが この2年ご無沙汰してます． ナミさんの動画見て今朝は久々に体動かしてみましたよ。毎日少しづつやっていきまーす。 なみ^^ 2022.10.05 13:46 ログインして返信する ちょっとやってみるのがいいのよねー コメントするためには、 ログイン してください。
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トラックバックは利用できません。
『腰回りの浮き輪』
初めて聞きました！
気になる部位です(^^)
やってみます♪
黒木さんは
ウエストぎゅ～ぎゅ～絞って絞って！って
感じですよ
この頃セルフマッサージ
と少しずつストレッチを、
取り入れはじめました
動画嬉しいです。
ありがとう
しかし
昨日のボディメンテは凄かった
ビックリ！
本当に！
写メ凄いよね
なみさん
お早うございます 右股関節不良品
でも筋力低下は 困る
何か いい方法がありますか❗
少し厚かましいですが 宜しくお願いします
上野さん
股関節不良品。
その言い方好きです。よく観ている証拠です。
歩く時痛みが無ければ
真っ直ぐ歩く事をしてみて下さい
道に白線が引いてあるならその上を踵から着地で！歩く練習をまずやってみて下さいね。
いつも動画ありがとうございます。
色々なサブスク購入しましたが、
なみさんのは
わかりやすいです。
やっぱり、繋がってるからかな？
ありがとうございます♪
私が好きな動きしかやらないんですけどね^^
早速のアドバイス 有り難うございます
やつてみます
ゆっくり丁寧にお気を付けてね
ヨガでやるポーズですね
最近、ストレッチ系のレッスンにもでるようにしました
よいよい！（笑）
ずっ〜とヨガやっていたのですが
この2年ご無沙汰してます．
ナミさんの動画見て今朝は久々に体動かしてみましたよ。毎日少しづつやっていきまーす。
ちょっとやってみるのがいいのよねー