片足立ちとNMN-Xサプリ
休憩中と歯磨きの時、お風呂の中で、
必ずやるのが100秒の片足立ち！
これはなんと50分歩いたのと同じ負荷
があります！
この習慣とNNN-Xサプリのお陰で、
私の骨格筋率はいつも40%以上です！
オムロンの体重計で分かります！
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コメント
コメント ( 8 )
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１日二回、歯磨きの時は必ずします！
それ以外、高速バスに乗ると休憩中は必ずやります！必ずやる事と組み合わせて習慣にすれば忘れません！
片手を何かについてやっても良いので、前後に9RUのマッサージクリームを是非お使い下さい！
へぇ〜
やる価値あるそうなので
やります‼️
体重計で骨格筋率を毎日見ると励みになりますよ！
NMN-Xサプリを朝一で摂ると、ドンドン骨格筋率は上がります！
エッ！私はNMN-xサプリ
前社から出てずっと夜摂っていました！
他は全て朝なのですか…(≧∀≦)
50分歩いたのと同じ負荷
があるのは凄いですね～★
やります❗
是非是非！簡単ですから！
これこそ、微差は大差になります！
やってみよう(*´▽｀*)
歯磨きと組み合わせれば、習慣になりますよ！
骨格筋率が上がりますよ！