美容・健康 ダイエットの1日1.5食 朝食 2022.09.30 16 110 101 いいねしたメンバー 糖尿病の数値が劇的に改善！ あと一歩。 カジキマグロの漬け焼き 小松菜の煮浸し 生ジャガイモのサラダ きんぴら レタスとシメジの味噌汁 さぁ〜遅い朝食を #ダイエット #team和 #マンママリ 報告する Tweet Share Hatena Pocket feedly Pin it RSS 投稿者 Mari／マンママリ 東京都 フォローする コメント コメント ( 16 ) トラックバックは利用できません。 ⭐︎AGEHA⭐︎ 2022.10.03 11:45 ログインして返信する いつ見ても❣️ 美味しそうです(*´꒳`*)♥️ Mari／マンママリ 2022.10.03 21:31 ログインして返信する 有難うございます。写真の効果ですね なみ^^ 2022.10.01 09:56 ログインして返信する レタスのお味噌汁 今度真似てみます Mari／マンママリ 2022.10.01 12:40 ログインして返信する 何にもない時に手でちぎり、最後にポン 美味しいですよ 西川寿美子 2022.10.01 06:35 ログインして返信する とても美味しそう な朝食です。 白米よりは雑穀米や玄米が 血糖値上がりにくいと聞きます。 胃腸が弱い方だったらもち麦を、 白米に混ぜると良いそうです。 Mari／マンママリ 2022.10.01 08:10 ログインして返信する 有難うございます。 ご飯は今のところ食べない様に してます 川邉恵理 2022.09.30 21:34 ログインして返信する おいしそうです！ 生じゃがいものサラダ はじめて見ました☆ Mari／マンママリ 2022.10.01 05:22 ログインして返信する 私もシンクの投稿の写真で知りました。 頂いたミネラルジャガイモがあったの で、トライしたら、凄くシャキッと して美味しいです。 水にしっかりさらして作りました BITOKU 2022.09.30 19:21 ログインして返信する うふふ(*^▽^*)❣️ 良いですね♪ Mari／マンママリ 2022.10.01 05:24 ログインして返信する うふふ、誰かさんのおかげです(๑･̑◡･̑๑) BITOKU 2022.10.01 13:11 ログインして返信する ご本人の努力の賜物ですね❣️ （^人^）（^人^）（^人^） 丸岡寿子 2022.09.30 15:08 ログインして返信する マリさん 早く改善されますように♡ うちの患者さんですが １日２食にして 糖尿病が改善された方が居ます Mari／マンママリ 2022.09.30 15:11 ログインして返信する 丸ちゃん、力になる情報を有難う 御座います 丸岡寿子 2022.09.30 15:48 ログインして返信する 体重も半分になりました １０年くらい前の話ですが もうすぐ８０歳 今も元氣に過ごされてます マコアン 2022.09.30 13:27 ログインして返信する マンママリさん、頑張ってね〜。糖尿病の薬は飲んでたんですか？ Mari／マンママリ 2022.09.30 13:29 ログインして返信する はい、飲みましたよ。 こんなには初めてです コメントするためには、 ログイン してください。
コメント
コメント ( 16 )
トラックバックは利用できません。
いつ見ても❣️
美味しそうです(*´꒳`*)♥️
有難うございます。写真の効果ですね
レタスのお味噌汁
今度真似てみます
何にもない時に手でちぎり、最後にポン
美味しいですよ
とても美味しそう
な朝食です。
白米よりは雑穀米や玄米が
血糖値上がりにくいと聞きます。
胃腸が弱い方だったらもち麦を、
白米に混ぜると良いそうです。
有難うございます。
ご飯は今のところ食べない様に
してます
おいしそうです！
生じゃがいものサラダ
はじめて見ました☆
私もシンクの投稿の写真で知りました。
頂いたミネラルジャガイモがあったの
で、トライしたら、凄くシャキッと
して美味しいです。
水にしっかりさらして作りました
うふふ(*^▽^*)❣️
良いですね♪
うふふ、誰かさんのおかげです(๑･̑◡･̑๑)
ご本人の努力の賜物ですね❣️
（^人^）（^人^）（^人^）
マリさん
早く改善されますように♡
うちの患者さんですが １日２食にして 糖尿病が改善された方が居ます
丸ちゃん、力になる情報を有難う
御座います
体重も半分になりました
１０年くらい前の話ですが もうすぐ８０歳
今も元氣に過ごされてます
マンママリさん、頑張ってね〜。糖尿病の薬は飲んでたんですか？
はい、飲みましたよ。
こんなには初めてです