お金をかけない健康法
図書館にリクエストしてきた 白湯毒出し健康法（自分で買えよ、って💦）
連日、40度近い 群馬県東毛地区。 ついつい炭酸水とか
消費しがち。
1週間もそんな生活してると 体温低下を感じる。だるい。
これはいかん！と数年前にならった 白湯の健康法を実践しようと思ったのだ。
アーユルヴェーダとか詳しい人 ちゃんとした方法教えて。
（本買って読めよ！って💦）
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消費しがち。
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これはいかん！と数年前にならった 白湯の健康法を実践しようと思ったのだ。
アーユルヴェーダとか詳しい人 ちゃんとした方法教えて。
（本買って読めよ！って💦）
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コメント
コメント ( 2 )
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朝は 白湯飲みます
夏は いっぱいだけですが
さむくなると 朝起きてから 出かけるまでに
結構飲みます
それが いいのか悪いのかわかりませんが(;’∀’)
この本です。